Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 23,89g | Prot: 111,40g | Kolh.: 58,39g.
Frukost: Яичный Белок, Увелка Ячневая Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Мраморный , Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой. Lunch: Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Middag: Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла, Хек Отварной. Snacks/Annat: Семол Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Керекцян 's vikthistorik
|