Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 65,88g | Prot: 56,31g | Kolh.: 203,75g.
Frukost: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Кофе с Молоком, Овсяно-рисовые блины. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Valio Сметана 42%, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Middag: Омский Бекон Сервелат Классический , Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Огурец (с Кожурой), Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой, Редис. Snacks/Annat: Ашан Сыр Швейцарский, Кальмар Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|