Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 73,31g | Kolh.: 112,58g.
Frukost: Сахарный Песок, Лето Яйцо Куриное, Якобс Кофе Милликано, ООО НПО Компас Здоровья Масло Льняное с Растительным Экстрактом Облепихи, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Помидоры, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, ООО НПО Компас Здоровья Масло Льняное с Растительным Экстрактом Облепихи, Мясновъ Печень Говяжья, Увелка Каша Пшеничная, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук. Middag: ООО НПО Компас Здоровья Масло Льняное с Растительным Экстрактом Облепихи. Snacks/Annat: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Дымов Грудинка Крылатская, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|