Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 27,58g | Kolh.: 140,14g.
Frukost: 香蕉 香蕉, 香蕉 香蕉, 冰咖啡（加奶油，糖）. Lunch: 美而美 紅茶, 摩斯漢堡 火腿蛋三明治, 總統牌 起司片. Middag: 滷味. Snacks/Annat: 芋圓, 義美 豆花. mer...
|
|
1479 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 19 minuter, 體能 - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 11 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|