Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2012
|
62,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 116,71g | Kolh.: 134,20g.
Frukost: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, hazelnut coffee. Lunch: hazelnut creamer, Caesar Salad with Grilled Chicken Mcdonald's, Hard Boiled Egg Whites. Middag: Singles Fat Free American Cheese Slices, Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). Snacks/Annat: Low Fat Milk, pretzel m&m, SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, GUM, Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|