Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 84,98g | Prot: 59,90g | Kolh.: 211,09g.
Frukost: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, Colby Jack Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Arby's Traditional Greek Gyro. Middag: Trader Joe's Shrimp Etouffee, White Rice, Orchard Valley Harvest Omega-3 Mix, Great Value Thick & Creamy Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Sam's Choice Zero Calories Sam's Cola, Bourbon, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Beer. mer...
|
|
2567 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Körning - 2 timmar, Shopping - 1 timme, Gräsklippning - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swampfyrefly 's vikthistorik
|