Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
105,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 68,84g | Prot: 126,49g | Kolh.: 121,41g.
Frukost: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Scrambled Egg. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Middag: Imperial Stick Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broccoli, Kroger Frozen Cut Italian Green Beans, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Annat: Wal-Mart Gala Apple, PowerBar ProteinPlus - Vanilla. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|