Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 83,45g | Kolh.: 196,62g.
Frukost: Onions, Egg, Naturegg Simply Egg Whites. Lunch: Chicken Breast, Roti, Chickpea Curry. Middag: Mixed Salad Greens, Pizza Pizza Small Garden Veggie Pizza. Snacks/Annat: Britannia Bourbon Choco Kreme Biscuits, Bagel. mer...
|
|
520 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|