Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 97,01g | Kolh.: 132,03g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Middag: Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ceres Farinha de Grão de Bico. Snacks/Annat: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana da Terra. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kari alves 's vikthistorik
|