|
Сегодня психанула и съела сама шоколадку милку с печеньем 🤷🏼♀️🤤🍫Ну что же мне делать с любовью к сладкому🤭
|
50 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 75,34g | Kolh.: 238,89g.
Frukost: Капучино, Добряна Кефир 0%, АТБ Fitness Гранола без Сахара. Lunch: Куриное Филе Вареное, Milka Milk Chocolate & LU Biscuit . Middag: Капуста Тушеная с Мясом, Пряник. Snacks/Annat: Чернослив, Банан, Арахисовая Паста. mer...
|
|
2177 kcal
|
Träning:
Springa - 11 Km/H - 40 minuter, Gym - 1 timme och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mega_maksimova 's vikthistorik
|