|
Still TOM and a mini stall. Hoping the mini stall ends quickly.
|
97,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 45,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 131,82g | Prot: 72,88g | Kolh.: 21,48g.
Lunch: bacon, My homemade dressing, 50/50 Blend Salad Mix. Middag: bacon bits, My homemade dressing, 50/50 Blend, Chicken Piccata. Snacks/Annat: butter, hillshire farms chicken, 50/50 Blend, bacon bits, My homemade dressing, coke zero. mer...
|
|
2455 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|