Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 70,51g | Kolh.: 107,93g.
Frukost: Great Value Half & Half, Strawberries , Blueberries , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Cosi Almond Croissant. Lunch: Silk Unsweetened Soymilk, Doctor Kracker Pumpkin Seed Cheddar Flatbreads, Rumiano Pepper Jack. Middag: Bonefish Grill Mango Salsa, Cooked Kale (from Fresh), Benita Saffron Yellow Rice, World Catch Wild Salmon. Snacks/Annat: Great Value Party Peanuts. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|