Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 27,56g | Prot: 21,59g | Kolh.: 89,57g.
Frukost: Subway Cebola, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Qualitá Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Middag: Itambé Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Native Açúcar Demerara, Bolo de Milho. Snacks/Annat: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Native Açúcar Demerara. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesandraguiar 's vikthistorik
|