temen2 disini ada yg timbangannya naik turun drastis gk? misalnya aq pagi timbang bisa turun 0,9kg. trus siang nya tbtb naik 1kg. kan sedih. 😴
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 38,09g | Kolh.: 72,27g.
Lunch: Bengkoang, Semangka, Blewah Melon. Middag: Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Snacks/Annat: Tahu Goreng, Garuda Kacang Kulit. mer...
|
stadig vikt
|
Kommentarer
pernah tapi aku senyumin aja say, soalnya aku emang abis makan dan belom diolah sepenuhnha jadi wajar deh naik drastis😂
07 maj 18 av medlem: ayuninnisa
|
awalnya sy jg bingung, tp sth sy cari tau waktu yang baik buat nimbang itu pagi" jam 7/8 an sblm sarapan..
07 maj 18 av medlem: ElaNurlaela_Eddy
|
yaiyalah say naik.. namanya jg perut sdh keisi..
aku saranin nimbang seminggu sekali.. biar gk stress
07 maj 18 av medlem: Sugerta
|
0.9 ke 1 kg mh gk drastis. saya pernah naek smpe 2 kg gara2 iseng aja mau nimbang pas abis jalan dr luar ditambah udh makan ini itu. tp pas bsok paginya balik lg tuh angka timbangan
07 maj 18 av medlem: Syifa Arsha
|
Klo selisih kurang dr 2 kg
Itu wajar
Itu berasal dari kadar air dalam tubuh
07 maj 18 av medlem: fangky_s
|
07 maj 18 av medlem: Marsyaitta
|
banyak faktor yang mempengaruhi timbangan, makanan atau minuman yang masuk, pakaian yang dikenakan, posisi badan saat timbang juga berpengaruh atau bahkan tempat naruh timbangan juga bisa mempengaruhi .... saya sarankan, kalau mau timbang sebaik nya di jam yang sama pada saat pertama kita timbang (sebaiknya pagi setelah BAB dan sebelum makan), dengan pakaian yang kurang lebih sama dengan saat pertama kita timbang dan sebaiknya posisi badan yang sama ...
07 maj 18 av medlem: marsani sadri
|
itu sih karena faktor timbangannya yg rusak mgkin kak
07 maj 18 av medlem: yusyrotur rodliyah
|
teman2 aku mau nanya. kl makanan yg kita makan gak ada di dlm daftar. Gmn kita bs tau jumlah kalorinya? aku banyakan makan vegetarian kyk jamur2 olahan. Ada yg bs bantu jwb gak?
07 maj 18 av medlem: linawaty
|
teman" tanya donk.. kalau timbangan udah d set ke nol tp pas kita turun dr timbangan arah jarumnya gag kembali ke nol... kira" BB yg habis kita timbang akurat nggak... terimaksih sebelumnya N salam kenal
07 maj 18 av medlem: wennny
|
itu nambah 1kg makanan dan air😏 atau bisa jadi baju yg dipake juga jd pengaruh
07 maj 18 av medlem: fateflying
|
jelas lah mba uda keisi makanan, air 😆 bisa naik sekilo an. nimbang tiap pagi aja, uda pipis/bab. blm makan minum
07 maj 18 av medlem: kartikasari21
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rizkaoktaviyani 's vikthistorik
|