Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 47,49g | Kolh.: 229,12g.
Frukost: El Pollo Loco Sweet Corn Cake, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Fresh Lime Juice. Middag: Brazi Bites Brazilian Cheese Bread . Snacks/Annat: Strawberries, Blueberries, Granny Smith Apples, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|