Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 121,99g | Kolh.: 99,48g.
Frukost: Danone Йогурт с Черникой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Миндаль. Lunch: Редис, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Annat: Меридиан Кета Слабосоленая, Окей Груша Конференс, Творог, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. mer...
|
|
3045 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|