Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 29,76g | Kolh.: 179,55g.
Frukost: Simit. Lunch: Turşu, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Lavaş, Ülker Çubuk Kraker. Middag: Yeşil Elma. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zehirli_turta 's vikthistorik
|