|
Benim buradan gördüğüm Aile gibiyiz tam destek var herkesin bir birine. Hepiniz iyiki varsınız.
|
86,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 107,83g | Prot: 71,80g | Kolh.: 115,32g.
Frukost: Migros Ezine Peyniri, Yumurta, Poğaça, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Eski Kaşar, Kiraz Domates. Lunch: Sütaş Ayran, Ezogelin Çorbası, Baştacı Et Döner , Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Çerezya Çiğ Fındık. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
07 maj 18 av medlem: kbr-nt
|
07 maj 18 av medlem: bi 6-7 kilos yaaaa
|
bende katılıyorum gerçekten güzel insanlar var burada 😊
07 maj 18 av medlem: kıymet avcı
|
Facebook’un kirli,siyasi,birbirine laf sokma,birilerine mesaj gönderme havası Yok en azından. Herkesin ortak bir amacı var. Kilo vermek yada kilo almak. Herkese selam.
07 maj 18 av medlem: mrtbrlk
|
07 maj 18 av medlem: umursamazbunye
|
07 maj 18 av medlem: gulayasya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bi 6-7 kilos yaaaa 's vikthistorik
|