Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 104,35g | Kolh.: 156,90g.
Frukost: Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Manzana Golden, Bonarea Pechuga de Pavo Fileteada, Puerros, Apio, Nabos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Patata. Middag: Mandarina, Danone Yogurt Natural, Merluza, Hacendado Mix de Verduras Paisana. Snacks/Annat: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pan Integral. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|