Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
117,5 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 66,79g | Prot: 133,13g | Kolh.: 128,62g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Махеевъ Клубничный Джем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Бородинский Хлеб, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Middag: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Махеевъ Клубничный Джем, Творог 9%, Бразильские Орехи, Пирог. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|