Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 33,12g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский. Lunch: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентинка94 's vikthistorik
|