Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 61,43g | Kolh.: 89,18g.
Frukost: Café Expresso, Pastèque, Pain Intégral, Burrata, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Oeuf Dur. Lunch: Huile Végétale, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Bouillon de Légumes. Middag: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Poisson Cuit au Four ou Grillé, Vinaigrette Française, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Monoprix Yaourt Nature 0% , Pomme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cheche2018 's vikthistorik
|