Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 57,76g | Kolh.: 186,58g.
Frukost: Blauwe Bessen, Lidl Havermout, AH Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, Banaan. Lunch: AH Snacktomaatjes, Sondey Rijstwafel Gezouten, Goldessa Cottage Cheese Light, Zaanse Mayonaise, AH Snoeptomaatjes, John West Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Middag: Primadonna Extra Olijfolie, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Saladinettes Mini Krieltjes, Zwagerman Hamblokjes, Venkel, Lidl Witlof. Snacks/Annat: Mango's, AH Pitloze Witte Druiven. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HettyMill 's vikthistorik
|