Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 117,04g | Kolh.: 216,32g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Ножка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Джюгас Сыр, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Rummo Пенне Ригате. Middag: Якитория Бали Маки (6), Якитория Тайга Рору, Якитория О Рицу Маки, Якитория Филадельфия (6). Snacks/Annat: Фермер Сухов Курага, Фрукторешки Курага Натуральная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|