Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 126,27g | Kolh.: 104,03g.
Frukost: Chikoroff Цикорий по-Восточному, Черника (Несладкая, Замороженная), Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Middag: Голден Яблоко , Seeberger Орех Грецкий, Курага, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Омлет или Яичница, ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Курага, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
танакасан 's vikthistorik
|