Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 40,08g | Prot: 42,10g | Kolh.: 64,60g.
Frukost: Café. Lunch: Pain Grillé, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Middag: Saucisse de Porc Fraîche. mer...
|
|
1722 kcal
|
Träning:
Stryka - 45 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Tvättning Bil - 10 minuter, Duscha - 15 minuter, Vila - 12 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|