Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 38,67g | Kolh.: 117,35g.
Frukost: Зеленый Чай, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Ромштекс Сочный, Капустный Салат, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bulka1990 's vikthistorik
|