Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 100,44g | Kolh.: 127,78g.
Frukost: Rainbow Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Магнит Банан, Клубника. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Pipe Rigate, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Middag: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Батон нарезной, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Конфетки, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|