Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2774 kcal
|
Fett: 83,40g | Prot: 188,71g | Kolh.: 310,97g.
Frukost: Вареное Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пицца с Мясом. Middag: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Пицца с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Зефир, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|