Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
99,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 44,21g | Prot: 133,74g | Kolh.: 201,45g.
Frukost: Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Творог (Обезжиренный), Галичина Молоко 1,5%, Ostrovit WPC80.Eu. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко, Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|