Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 42,16g | Kolh.: 43,72g.
Frukost: Et Haşlama, Sucuk, Süzme Peynir, Salatalık, Menemen. Lunch: Çoban Salatası, Balık. Middag: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamze_boyraz_sarigul 's vikthistorik
|