Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 74,01g | Kolh.: 205,59g.
Frukost: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Пудинг Миндальный с Вишней, Алыча, Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Клубника. Lunch: Сыр Адыгейский, Ярмарка Нут Вареный, Говядина Тушеная. Middag: Долма, Алыча, Яичный Белок. Snacks/Annat: Excess Free Печенье Миндальное. mer...
|
|
331 kcal
|
Träning:
Träning - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esmira.nasibova 's vikthistorik
|