Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 79,01g | Kolh.: 103,76g.
Frukost: Миндаль, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Свинина Запеченая. Middag: Голубика, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. Snacks/Annat: Be True Смузи Манго Маракуйя. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|