Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
96,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 56,46g | Prot: 96,44g | Kolh.: 176,93g.
Frukost: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе с Молоком, Карусель Сыр Российский, Овсяноблин 86, Elmika Отруби Рассыпчатые Ржаные. Lunch: Печень Куриная Жареная, Плов с Куриной Грудкой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Милава Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Good Food Кешью Жареный, Магнит Мандарины, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|