Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
281 kcal
|
Fett: 8,70g | Prot: 8,69g | Kolh.: 42,87g.
Frukost: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Магнит Сыр Российский 50%, Бабаевский Шоколад Люкс, Черная Карта Кофе, Секрет Хозяйки Овсянка. mer...
|
|
2044 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ipereverzevaa 's vikthistorik
|