Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 88,97g | Prot: 59,22g | Kolh.: 174,40g.
Frukost: Груша, Hochland Фетакса, Finn Crisp Криспы Ржаные, Чай, Колбаса Докторская, Льняное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Чай с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|