Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 99,28g | Kolh.: 172,20g.
Frukost: Клубника, МКС Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , La Pina Арахисовая Паста, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка с Шампиньонами в Сырном Соусе. Middag: Оливковое Масло, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Северная Гавань Семга Слабосоленая , Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Домашний Щербет. Snacks/Annat: Fitolain Цикорий, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Семга Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|