Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2012
|
57,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 52,50g | Kolh.: 163,01g.
Frukost: Carambar, Nectarines, Galettes de Maïs Extra Fines. Lunch: Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Légumes Vapeur (Sachet Mélange du Marché), Blanc de Dinde, Pain Blanc, Granité Pomme Fraise. Middag: Mars Barre Glacée, Salade Caesar au Poulet Croustillant + Sauce, Pain au Levain. Snacks/Annat: Potatoes Moyenne, Carambar, Pommes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|