Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 100,11g | Kolh.: 82,50g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Energy Diet Латте на Воде, NL International Дрейнэффект. Lunch: Греческий Салат, Куриная Грудка в Кефире, Energy Diet Food Control. Middag: Кофе с Молоком, Яйцо, Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Energy Diet Food Control. Snacks/Annat: NL International Дрейнэффект, Мёд, Груша, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|