Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
102,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 44,20g | Kolh.: 59,93g.
Frukost: Pain Complet, Picard Smoothies Fraise-Banane, Lidl Cerneaux de Noix, Blanc d'Oeuf Cuit, Pamplemousse. mer...
|
|
910 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 45 minuter, Simning (Långsam) - 25 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Apple Health - 22 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amexguex57 's vikthistorik
|