Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 141,57g | Kolh.: 68,75g.
Frukost: Dr. Сойер Соевое Молоко, Яичный Белок. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Красная Фасоль, Говядина, Dr. Сойер Соевое Молоко. Middag: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Миндаль, Molli Йогурт 2%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|