Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 33,04g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: Кофе с Молоком, Царицыно Колбаса Полукопченая, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Агуша Кефир 3,2%, Жареная Картошка. Lunch: Макароны с Овощами, Растительное Масло, Gerber Фруктовый Батончик Яблоко и Банан с Вафелькой, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная. mer...
|
|
2446 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|