Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2012
|
117,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 14,59g | Prot: 88,26g | Kolh.: 139,63g.
Lunch: Tomatoes, Onions, Zucchini, Turkey Breast Meat. Middag: taco shells old el paso, Red Onions, cabbage, lettuce, Tilapia (Fish). Snacks/Annat: mandarin oranges canned, Pears. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|