Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 78,88g | Kolh.: 219,88g.
Frukost: Tamal Oaxaqueño, Super Life Bio, Café Instantáneo, Pan Dulce. Lunch: Super Life Bio, Café Instantáneo, Tamal, Tamal Oaxaqueño. Middag: Café Instantáneo, Super Life Bio, Tamal, Tamal Oaxaqueño. mer...
|
|
2827 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 26 minuter, Hushållsarbete - 35 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 35 minuter, Sex - 35 minuter, Titta på TV - 7 timmar och 15 minuter, Sömn - 10 timmar, Vila - 4 timmar och 14 minuter, Matlagning - 5 minuter, Sittande - 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oquitzin_azcatl 's vikthistorik
|