Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
92,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 57,88g | Kolh.: 14,02g.
Lunch: Queijo Coalho, Queijo Mozzarella, Picanha, Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Água com Limão. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelly mabel 's vikthistorik
|