Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 45,0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 69,84g | Kolh.: 92,32g.
Frukost: Fat Free Greek Yogurt Plain, Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Lunch: Martini, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Turkey Breast Meat. Middag: Skippy Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed Bread. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|