Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 66,10g | Kolh.: 183,30g.
Frukost: 生卵, ご飯. Lunch: 豚コマ, 玉ねぎ, キャベツ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. Middag: コープ カップラーメンしょうゆ味, うめぼし, 水菜, 肉野菜炒め, ご飯. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|