Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 70,05g | Kolh.: 173,65g.
Frukost: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Оливковое Масло. Lunch: Банан, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Annat: Айсберри Щербет Смородина, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Рот Фронт Карамель Дюшес, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|