Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 99,53g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Now Omega-3, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. Lunch: Куриные Грудки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Киви, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|