Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 70,73g | Kolh.: 207,73g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Ратибор Варенье Клубничное, Данон Творог Мягкий 5%, Окрошка на Кефире. Lunch: Инмарко Мороженое Магнат Gold. Middag: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Мюсли, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siverskayana95 's vikthistorik
|